El masaje linfático es una técnica terapéutica que se enfoca en estimular el sistema linfático para ayudar a drenar el líquido linfático acumulado y promover la circulación de la linfa en el cuerpo. Este tipo de masaje se realiza con movimientos suaves y rítmicos, utilizando presión leve y se puede aplicar en diferentes partes del cuerpo, como las piernas, los brazos, el abdomen o la cara.

El masaje linfático puede tener varios beneficios, ya que ayuda a mejorar la circulación linfática, reduce la retención de líquidos, promueve la eliminación de toxinas y estimula el sistema inmunológico. También puede ser útil en el tratamiento de edemas, celulitis y trastornos del sistema circulatorio.

Es importante tener en cuenta que el masaje linfático debe ser realizado por un profesional capacitado en esta técnica, ya que requiere conocimientos específicos sobre el sistema linfático y sus precauciones. Además, es recomendable consultar a un médico antes de realizar cualquier tipo de masaje, especialmente si tienes alguna condición médica o estás bajo tratamiento médico.